Identiteit

Worstel je met je identiteit? Weet je niet (meer) wie je bent? Ben je jezelf kwijt geraakt en wil je weer op zoek naar je eigenheid? Meld je dan aan via onze contactpagina.

Wie ben je?

Deze vraag is op heel veel verschillende manieren te beantwoorden. Denk maar eens aan je persoonlijkheid, je genetische, sociale en culturele identiteit of nationaliteit. Je kan je identiteit benaderen van buitenaf: wat bind je tot een bepaalde groep (taal, werk, hobby) en wat onderscheid je er juist van? Je kan het ook benaderen van binnenuit: wat is je karakter, wat is jou eigenheid, wat maakt jou uniek?

Het woord identiteit betekent “eenheid van wezen, volkomen overeenstemming en gelijkheid”. Dat is nogal wat!

Voel jij je van binnen een eenheid? Ben je volledig in overeenstemming van binnen en in balans? Of roept er iets van binnen? Wringt er iets? Leg je een deel van binnen het zwijgen op, mag dat deel er niet zijn?

Een andere definitie van identiteit is “eigen karakter, het individuele kenmerk”.
Het is niet eenvoudig om je eigen kleuren te laten zien, want je wilt er graag bij horen. Wat gebeurt er wanneer je een ander geluid laat horen dan anderen? Mag je dan nog meedoen? Hoor je er dan nog bij?

Wanneer je concessies maakt en delen van jezelf negeert of wegstopt, dan raak je uit balans. Je moet hard werken om dat deel verstopt te houden en dat kost veel energie. Je kunt stress, angst, onevenwichtigheid of depressiviteit ervaren. Wanneer je het lang genoeg verstopt hebt, weet je soms niet eens meer dat het er is.

Identiteit is niet iets vaststaand. Het verandert met ons mee. Doordat we nieuwe ervaringen opdoen in ons leven, dingen meemaken, ontwikkelt onze identiteit mee. Weten wie je bent geeft houvast en rust. Wanneer je tegenslagen krijgt, kan je terugvallen op je eigenheid en door te zijn wie je bent, ervaar je plezier in het leven. Ben je tevreden met jezelf en weet je wie je bent?

Of worstel je met je identiteit?
Zijn er omstandigheden in je leven geweest waardoor je niet jezelf mocht of kon zijn en ben je daarin een deel van jezelf kwijt geraakt? Ervaar je angst of stress om jezelf te zijn en te laten zien?

Meld je aan via onze contactpagina. Samen gaan we onderzoeken wat jou eigen maakt, welke aspecten bij jou horen. Hoe meer je dat weet, hoe meer je rust ervaart en je (weer) plezier kunt hebben in je leven.